Популярное в последнее время выражение «личностный рост» пришло из психологии, где оно означает качественное изменение свойств личности вследствие проведения различных практик, тренингов, установок. Это стремление к развитию, заложенное в каждом человеке, и реализуемое на практике.
Развитие происходит по нескольким направлениям, среди которых достижение внутренней свободы, независимость от мнений окружающих, принятие новой информации, желание развиваться, а не стоять на месте, готовность к действиям.
Большая подборка бесплатных и платных курсов по повышению личностного роста — https://katalog-kursov.ru/courses/lichnostnyj-rost/
Сегодня мы рассмотрим популярные курсы, которые поспособствуют раскрытию глубинного потенциала человека, придадут уверенности в себе.
«Soft Skills for Hard Times» от Skillbox
Скиллбокс представляет интересный курс, который будет полезен:
- владельцам бизнеса (преодоление кризисных ситуаций, мотивация подчиненных и выполнение поставленных задач);
- начинающим руководителям (специфика управления командой, нахождение общего языка с ними и с клиентами, адаптация к новой должности);
- менеджерам по работе с клиентами и HR (знания по считыванию эмоций, успешное проведение встреч и собеседований с потенциальными работниками).
Компании ищут специалистов, которые способны к быстрому вливанию в коллектив, активному взаимодействию с клиентами и сотрудниками. Поэтому знания, приобретенные на курсе, дадут возможность почувствовать себя увереннее, жить, а не существовать.
К основным умениям, навыкам и знаниям, которые получат слушатели курса можно отнести:
- управление эмоциями;
- построение эффективной коммуникации;
- управление временем и проведение переговоров;
- работа с командой и выступление на публике.
Учебная работа построена по стандартным принципам – видеолекции, практические задания, которые будут проверяться и комментироваться экспертами в области управления временем, эмоциями и позитивной коммуникации. Итогом всего курса станет проект в форме дашборда жизни, на примере которого студенты отработают навыки тайм-менеджмента, и сертификат об окончании курса, которые украсят портфолио и резюме.
«Личная эффективность: как управлять своим временем» от РБК PRO
Достаточно современный курс, который поможет любому желающему получить навыки планирования для решения как повседневных, так и рабочих задач. Несомненно, управление временем способно вселить уверенность в собственные силы, снизить влияние стрессовых факторов и улучшить качество жизни.
Ключевые навыки, которые можно получить на курсе:
- изучение методов повышения личной эффективности;
- получение подборки инструментов по планированию;
- анализ текущего расписания и отбор первоочередных задач;
- умение управлять своим вниманием.
Особенность обучения на курсе заключается в форме подачи материала. Можно сразу получить всю информацию по email-рассылке или изучать информацию с помощью телеграмм-бота.
«Психология: узнать себя и понять других» от Нетологии
Нетология предлагает широкой аудитории – от тех, кто хочет улучшить качество жизни, до интересующихся психологией – познавательный курс по психологии, где рассматриваются с практической стороны основные темы общей психологии и психологии личности:
- мозг и мышление, как устроена психика;
- что определяет психическое состояние и влияет на поведение;
- как управлять своими чувствами и эмоциями;
- личность человека;
- взаимодействие человека с социальными системами.
Обучение направлено на формирование комплекса знаний, которые помогут познать свое Я и самостоятельно справиться с проблемами.
«Видеокурс. Личная эффективность» от Geekbrains
Мини-курс от онлайн-университета Гикбрейнс, который в короткий срок позволит получить знания по планированию своего времени и простанства. Его отличает проработанная программа занятий, среди которых
- Лидерство в управлении проектами;
- Эффективная самопрезентация и ассертивное поведение;
- Делегирование и конфликтология в проектной деятельности;
- Мотивация и наставничество в проектной деятельности;
- Эмоциональный интеллект и стресс-менеджмент.
Сократ говорил: «познай самого себя». Не всегда удается самостоятельно достичь успехов, раскрыть свои способности и таланты. Необходима помощь специалистов. На курсах по личной эффективности, психологии личности или полезным навыкам (Soft Skills) можно получить ценные знания, поддержку, проанализировать свою жизнь и сделать необходимые выводы.